μμΈμ μ‘°λΆλͺ¨ λλ΄ μλΉ μ μ²λ°©λ²
λͺ©μ°¨
βͺοΈμ‘°λΆλͺ¨ λλ΄ μλΉμ΄λ?
βͺοΈμ‘°λΆλͺ¨ λλ΄ μλΉ μ§μλμ
βͺοΈμ‘°λΆλͺ¨ λλ΄ μλΉ μ§μλ΄μ©
βͺοΈμ‘°λΆλͺ¨ λλ΄ μλΉ μ μ²λ°©λ²
βͺοΈμμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ
βͺοΈλμ λ λ§ν μ 보
λ§λ²μ΄ κ°μ μ μμ²λ ν¬μμμ΄ μμ΅λλ€. λλΆλΆ κ°μ μ΄ λ§λ²μ΄λ‘ μμ‘μ μ΄λ €μμ΄ μμ΄ ν λ¨Έλ ν μλ²μ§κ° μμ£Όμ μμ‘μ λμμ£Όμλ κ²½μ°κ° μ£Όλ³μ λ§μλ°μ. μμΈμμμ μλ μμλ€μ λ보λ ν λ¨Έλ ν μλ²μ§μκ² μ§μν΄ μ£Όλ μ‘°λΆλͺ¨ λλ΄ μλΉμ λ°μ μ μλ΅λλ€. μ μ²νμ§ μμΌλ©΄ λ°μ μ μλ μ§μκΈμΌλ‘ λμΉμ§ λ§μλΌκ³ μ μ² μ격λΆν° μ μ²λ°©λ²κΉμ§ μλκΈμ ν΅ν΄ λΉ λ₯΄κ² μλ €λλ € λ³΄κ² μ΅λλ€.
μ λΆμμ μ£Όλ μ§μκΈμ΄ μκ°λ³΄λ€ λ§μλ° λͺ¨λ₯΄κ³ μ§λμΉλ κ²½μ°κ° λ§μΌλ μλλ μ°Έκ³ νμ μ μκ²©μ΄ λλ€λ©΄ κΌ μ μ²νμΈμ
πμ‘°λΆλͺ¨ λλ΄ μλΉμ΄λ?
λ§λ²μ΄ λΆλΆ λλ νλΆλͺ¨, λ€μλ κ°μ μμ λΆλͺ¨κ° μ§μ μμ‘μ νκΈ° μ΄λ €μ΄ κ²½μ° ν λ¨Έλ, ν μλ²μ§κ° μ€μ§μ μΌλ‘ μμ‘μ λμμ μ€ κ²½μ° μ λΆμμ λλ΄ μλΉμ μ§κΈνλ λ°©μμ λλ€. κΌ ν λ¨Έλ ν μλ²μ§κ° μλλλΌλ μ΄λͺ¨, κ³ λͺ¨, μΌμ΄ λ± μμ κΈ°μ€μΌλ‘ 4μ΄ μ΄λ΄ μΉμΈμ²μ ν΄λΉμ΄ λλ€λ©΄ λλ΄ μλΉμ λ°μ μ μμ΅λλ€.
μ€μ§μ μΌλ‘ λμμ΄ λλ μ λΆ μ§μκΈμΌλ‘ λμΉλ©΄ μν΄μ΄λ ν΄λΉμ΄ λλ€λ©΄ κΌ μ μ²νμλ κ² μ’κ² μ£ ?
πμ‘°λΆλͺ¨ λλ΄ μλΉ μ§μλμ
βͺοΈμλκ³Ό λΆλͺ¨ μ€ ν λͺ μ μ£Όλ―Όλ±λ‘μ μ£Όμμ§κ° μμΈνΉλ³μμ¬μΌ ν©λλ€.
βͺοΈμμ‘κ³΅λ°±μ΄ μλ κ°μ (λ§λ²μ΄, νλΆλͺ¨, λ€μλ , λ€λ¬Έν κ°μ )
βͺοΈλ§ 24κ°μ~36κ°μ μ΄ν μμκ° μκ³ κΈ°μ€ μ€μμλ 150% μ΄νμ μμ‘κ³΅λ°±μ΄ μλ κ°μ (λ§λ²μ΄ κ°μ μ λΆλΆ ν©μ° μλμ 25% κ²½κ°)
βͺοΈμμ κΈ°μ€ 4μ΄ μ΄λ΄ μΉμΈμ²μ΄ μ 40μκ° μ΄μ λλ΄μ μ§μ κ°λ₯
βͺοΈμ΄λ¦°μ΄μ§ μ΄μ© μ ν루 μ΄ λλ΄μ κ°μμ μ΄λ¦°μ΄μ§ κΈ°λ³Έ 보μ‘μκ° (9μ~16μ)μ 곡μ
πμ‘°λΆλͺ¨ λλ΄ μλΉ μ§μλ΄μ©
λλ΄ μλμ | μ§μκΈμ‘ | μ΅μ λλ΄μκ° |
1λͺ | μ 30λ§ μ | μ 40μκ° μ΄μ |
2λͺ | μ 45λ§ μ | μ 60μκ° μ΄μ |
3λͺ | μ 60λ§ μ | μ 80μκ° μ΄μ |
μ§μλμμ μΆ©μ‘±μ΄ λλ€λ©΄ μλμ κ°μ΄ μ§μκΈμ΄ μ§κΈλ©λλ€.
β μ§μκΈμ‘
βͺοΈμμ 1λͺ : μ 30λ§ μ
βͺοΈμμ 2λͺ : μ 45λ§ μ
βͺοΈμμ 3λͺ : μ 60λ§ μ
β μ§κΈλ°©μ
μ μ² μ μ λ ₯ν λΆλͺ¨ λλ λλ΄ μ 곡μμ κ³μ’λ‘ μ κΈλλ λ°©μμ΄λ©°, μ μ²μΌ λ€μλ λΆν° λλ΄ νλμ μΈμ νκ³ κ·Έλ€μ λ¬μ λλ΄λΉκ° μ§κΈλ©λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄ 1μ μ μ μ 2μμ λλ΄λΉ μ§μμ λ°κ² λ©λλ€.
πμ‘°λΆλͺ¨ λλ΄ μλΉ μ μ²λ°©λ²
μ μ²κΈ°κ°μ λ§€μ 1μλΆν° 15μΌκΉμ§ μ μ²μ΄ κ°λ₯ν©λλ€. μ μ²μ 'λͺ½λ μ 보 λ§λ₯ν€' μΉμ¬μ΄νΈλ₯Ό ν΅ν΄ κ°νΈνκ² μ μ²μ΄ κ°λ₯ν©λλ€.
κ°νΈ μΈμ¦ λ‘κ·ΈμΈ ν > [μμΈν μμ΄λλ΄λΉ]μ μ² ν΄λ¦ > νμ μλ₯λ₯Ό μ²¨λΆ ν μ μΆν©λλ€.
μλλ₯Ό ν΅ν΄ μ μνλ©΄ μ’ λ λΉ λ₯΄κ² ννμ΄μ§ μ΄λμ΄ κ°λ₯ν©λλ€.
νμμλ₯
βͺοΈμ£Όλ―Όλ±λ‘λ±λ³Έ
βͺοΈκ°μ‘±κ΄κ³μ¦λͺ μ (λλ΄ μ 곡μμ μλμ κ΄κ³ νμΈ)
βͺοΈμλμ¦λΉμλ₯ (νμμ μμ²ν μ μμ΅λλ€)
βͺοΈλλ΄ μκ°ν : μ κΈ°μ μΌλ‘ λλ΄ μκ°μ κΈ°λ‘νμ¬ μ μΆ
π μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ
Q1 : ν μ§μμ κ±°μ£Όνλ μ‘°λΆλͺ¨κ° λλ΄μ£Όλ κ²½μ°μλ μ§μκΈμ λ°μ μ μλμ?
A1 : λ€ κ°λ₯ν©λλ€. μλκ³Ό λΆλͺ¨ μ€ ν λͺ μ μ£Όμμ§κ° μμΈνΉλ³μλΌλ©΄ μ μ²μ΄ κ°λ₯ν©λλ€.
Q2 : μ§μκΈμ μΈμ λΆν° λ°μ μ μλμ?
A2 : μ μ²ν λ¬λΆν° μ§μμ΄ μμλλ©° μκΈ μ μ©μ λΆκ°ν©λλ€.
Q3 : λΆλͺ¨κ° μμμ μμΈ κ²½μ°μλ μ μ²μ΄ κ°λ₯νκ°μ?
A3 : λ€ μμ²νλ μλμ건μλ§ μΆ©μ‘±μ΄ λλ€λ©΄ κ°λ₯ν©λλ€.
Q4 : λ€λ₯Έ λλ΄ μλΉμ€μ μ€λ³΅ μ μ²μ΄ κ°λ₯νκ°μ?
A4 : λ€λ₯Έ μ λΆ μ§μ λλ΄ μλΉμ€μ μ€λ³΅ μνλ λΆκ°λ₯ν©λλ€.
π λμλ λ§ν μ 보
λ΄λν볡μ§μκΈ 1μΈλΉ 30λ§μ μ μ²λ°©λ²
λͺ©μ°¨βͺοΈλ΄λν볡μ§μκΈ μ μ£ΌλμβͺοΈ λ΄λνλ³΅κΈ κΈ°λν¨κ³ΌβͺοΈ λ΄λν볡μ§μκΈ μ μ²λ°©λ²βͺοΈ μμ£Ό νλ μ§λ¬ΈβͺοΈ λμ λ λ§ν μ 보 λ΄λν볡μ§μκΈμ΄λΌκ³ λ€μ΄λ³΄μ ¨λμ? μ‘°κ΅νμ λΉμ
hellosua.suamoa.com
2025λ μ€λͺ μ μ§μκΈ μ μ²νκΈ°
λͺ©μ°¨βͺοΈ λͺ μ μ§μκΈμ΄λ?βͺοΈ λͺ μ μ§μκΈ μ μ²λ°₯λ²βͺοΈ μ§μλμ λ° μ§μκΈ μ’ λ₯βͺοΈ μ주묻λ μ§λ¬ΈβͺοΈ λμλ λ§ν μ 보 2025λ μ€ λͺ μ μ μλκ³ μ λΆμμ λͺ μ μ§μκΈμ μ§κΈνλ€κ³ ν©λ
hellosua.suamoa.com
μλμ°¨ νκΈκΈ μ‘°νλ°©λ²γ £μ μ²λ°©λ²γ £μλ Ήλ°©λ² λΉ λ₯΄κ² νμΈνκΈ°
λͺ©μ°¨μλμ°¨ νκΈκΈμ΄λ?μλμ°¨ νκΈκΈ μ‘°νλ°©λ²μλμ°¨ νκΈκΈ μλ Ήλ°©λ²μλμ°¨ νκΈκΈ μ μμ¬νμμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ FAQλμ λ λ§ν μ 보 μλμ°¨λ νκΈκΈμ λ°μ μ μλ€λ μ¬μ€ μκ³ κ³μ ¨λμ? λ§
hellosua.suamoa.com